SLT – Beweglichkeit & Kraft mit Stab
Skript zum 22. Sächsischen Sportlehrertag
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- Zielgruppe
- alle Altersstufen | alle Schulformen
- 22. SLT
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Ein einfacher Holzstab – und so viele Möglichkeiten! In diesem Workshop lernst du funktionelle Übungen kennen, mit denen du Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gleichermaßen schulst.
Ob zur Mobilisation, Kräftigung oder Koordination: Der Holzstab wird zum vielseitigen Trainingsgerät im Bereich „Körper trainieren – Fitness & Gesundheit“. Du bekommst kreative Ideen, wie du den Einsatz im Sportunterricht methodisch sinnvoll und motivierend gestaltest.
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- Autor
- Tami Helbing
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